볼리비아 라파스 여행 가이드 2025

 

구름 위의 도시, 문화와 역사의 심장부

볼리비아의 실질적인 수도이자 세계에서 가장 높은 곳에 위치한 수도인 라파스(La Paz)는 해발 3,650m에 달하는 고산 지대에 자리 잡고 있습니다. 웅장한 안데스 산맥이 병풍처럼 둘러싸고 있는 분지 지형에 자리한 이 도시는, 고대 아이마라족의 문화와 스페인 식민 시대의 유산, 그리고 현대 볼리비아의 역동성이 한데 어우러져 독특하고 강렬한 인상을 남깁니다. '구름 위의 도시' 라파스에서 당신의 특별한 남미 여행을 시작해 보세요.

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라파스, 왜 지금 가야 할까요?

라파스는 단순히 고도가 높은 도시를 넘어, 볼리비아의 심장부에서 살아 숨 쉬는 역사와 문화를 직접 느낄 수 있는 곳입니다. 이곳은 현대적인 스카이라인과 식민 시대의 골목길, 전통 시장이 공존하며 대비를 이루는 도시입니다. 특히, 세계에서 가장 긴 도시형 케이블카 시스템인 '텔레페리코'를 타고 도시의 웅장한 스케일과 독특한 지형을 한눈에 담는 경험은 라파스에서만 가능한 특별한 추억을 선사할 것입니다. 또한, 풍부한 안데스 문화와 맛있는 현지 음식은 여행의 즐거움을 더해주며, 인근의 티와나쿠 유적지나 우유니 소금 사막과 같은 다른 볼리비아 명소로 향하는 관문 역할도 합니다.

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라파스 가는 법: 고산 도시로의 여정

라파스에는 엘 알토 국제공항(El Alto International Airport, LPB)이 있습니다. 이 공항은 해발 4,061m에 위치하여 세계에서 가장 높은 국제공항 중 하나로 손꼽힙니다. 한국에서 라파스로 가려면 보통 미주(미국, 캐나다)나 유럽의 주요 도시, 혹은 상파울루(브라질), 리마(페루) 등 남미의 주요 허브 도시를 경유하여 환승해야 합니다. 고산병 예방을 위해 미리 약을 준비하거나, 도착 후 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

공항에서 시내로 이동할 때는 택시나 우버(Uber)를 이용하는 것이 가장 편리합니다. 공항 택시는 정찰제이므로 미리 요금을 확인하는 것이 좋습니다. 라파스 시내 교통은 언덕길이 많고 복잡할 수 있습니다. 텔레페리코는 주요 관광지와 시내 곳곳을 연결하는 가장 효율적이고 경이로운 대중교통 수단이며, 저렴한 비용으로 도시를 조망할 수 있는 최고의 방법입니다. 일반 버스나 미니밴도 운행되지만, 현지인에게 길을 묻거나 숙소에 도움을 요청하는 것이 좋습니다.

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라파스 여행의 하이라이트: 주요 명소와 즐길 거리

라파스는 걸어서, 혹은 텔레페리코를 타고 탐험하며 그 진가를 발견할 수 있는 도시입니다.

주요 명소

• 무리요 광장(Plaza Murillo): 라파스의 심장부이자 정치적 중심지입니다. 대통령궁, 국회의사당, 라파스 대성당 등 주요 정부 건물과 역사적인 건축물들이 광장을 둘러싸고 있습니다. 한가로이 비둘기에게 모이를 주는 현지인들과 함께 도시의 활기를 느껴보세요.
• 마녀 시장(Mercado de las Brujas): 독특하고 신비로운 볼리비아의 전통 문화를 엿볼 수 있는 시장입니다. 라마 태아, 허브, 부적 등 주술적인 의미를 지닌 물품들을 판매하며, 현지 샤먼들을 만날 수도 있습니다. 이색적인 경험을 원한다면 꼭 방문해 보세요.
• 산프란시스코 성당(Iglesia de San Francisco): 식민 시대 건축의 걸작으로 꼽히는 아름다운 성당입니다. 정교한 석조 조각과 화려한 내부 장식이 인상적이며, 성당 지붕에 올라가면 라파스 시내와 엘 알토 지역의 파노라마 뷰를 감상할 수 있습니다.
• 하엔 거리(Calle Jaén): 잘 보존된 식민 시대의 분위기를 느낄 수 있는 아름다운 좁은 골목길입니다. 다채로운 색상의 건물들이 늘어서 있으며, 몇몇 박물관과 갤러리가 자리 잡고 있어 역사와 예술을 동시에 즐길 수 있습니다. 사진 찍기에도 좋은 장소입니다.
• 텔레페리코(Mi Teleférico): 라파스의 상징이자 필수 체험 코스입니다. 총 10개 노선 이상이 운영되며, 마치 하늘을 나는 듯한 기분으로 라파스의 독특한 지형과 웅장한 풍경을 감상할 수 있습니다. 특히 해질녘에 타면 도시 전체가 황금빛으로 물드는 장관을 목격할 수 있습니다.
• 티와나쿠(Tiwanaku): 라파스에서 서쪽으로 약 70km 떨어진 곳에 위치한 볼리비아에서 가장 중요한 고고학 유적지입니다. 잉카 문명 이전에 번성했던 티와나쿠 문명의 흔적을 엿볼 수 있으며, 태양의 문, 아카파나 피라미드 등이 인상적입니다. 라파스에서 당일치기 투어로 다녀올 수 있습니다.
• 루나 계곡(Valle de la Luna): '달의 계곡'이라는 이름처럼 달 표면과 유사한 독특한 지형을 가진 곳입니다. 흙과 모래가 침식되어 형성된 기이한 암석 기둥들이 이색적인 풍경을 만들어냅니다. 짧은 하이킹 코스가 잘 조성되어 있습니다.

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라파스 미식 여행: 안데스의 풍미를 맛보다

라파스에서는 고산 지대의 특색을 살린 다양한 볼리비아 전통 음식을 맛볼 수 있습니다. 푸짐하고 따뜻한 요리들이 많습니다.

대표 음식

• 살테냐(Salteña): 아르헨티나의 엠파나다와 비슷하지만, 육즙이 풍부한 국물이 들어있는 볼리비아식 만두입니다. 아침 식사로 인기가 많으며, 고기, 닭고기, 채소 등 다양한 속 재료를 사용합니다.
• 라파스 플라토(Plato Paceño): 라파스를 대표하는 전통 요리입니다. 감자, 잠바르 콩(habas), 치즈, 옥수수 등으로 구성된 푸짐한 한 접시 요리입니다.
• 안티쿠초(Anticuchos): 꼬치에 꿰어 구운 소 심장 요리입니다. 길거리 음식으로 인기가 많으며, 땅콩 소스와 함께 먹습니다.
• 실판초(Silpancho): 얇게 편 쇠고기나 닭고기 스테이크 위에 밥, 감자, 달걀 프라이를 얹어 먹는 볼리비아 전통 요리입니다. 푸짐한 양을 자랑합니다.
• 트루차(Trucha): 티티카카 호수에서 잡히는 송어 요리입니다. 구이나 튀김 등 다양한 방식으로 맛볼 수 있습니다.
• 코카 잎 차(Mate de Coca): 고산병 완화에 도움을 주는 전통 차입니다. 라파스에 도착하면 꼭 마셔보는 것이 좋습니다.

라파스의 중심가와 사포카치(Sopocachi) 지역에는 다양한 레스토랑과 카페, 바가 밀집해 있습니다. 현지 음식점 외에도 국제적인 요리를 제공하는 곳들도 많으니 취향에 따라 선택해 보세요.

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라파스 추천 숙소: 고산 도시의 편안한 휴식

라파스에는 다양한 가격대와 스타일의 숙소가 있습니다. 주로 도심 지역과 사포카치(Sopocachi) 지역에 호텔과 호스텔이 밀집해 있습니다.

숙소 유형

• 도심(Zona Central): 무리요 광장, 마녀 시장 등 주요 관광지에 도보로 접근하기 편리합니다. 다양한 가격대의 호텔과 호스텔이 많습니다.
• 사포카치(Sopocachi): 좀 더 현대적이고 세련된 분위기를 선호한다면 사포카치 지역을 추천합니다. 아늑한 카페, 레스토랑, 바가 많으며, 비교적 안전하고 조용한 편입니다. 고급 호텔과 부티크 호텔이 많습니다.
• 엘 알토(El Alto): 공항과 가까우나 관광객에게는 시내 접근성이 떨어질 수 있습니다.

숙소를 예약할 때는 위치, 시설, 고산병 대비를 위한 산소 구비 여부, 그리고 후기 등을 꼼꼼히 확인하는 것이 좋습니다.

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라파스 여행 시 유의사항 및 팁

• 고산병 대비: 라파스의 높은 고도는 여행객에게 가장 큰 도전입니다. 도착 후 24시간 동안은 무리한 활동을 피하고 충분히 휴식하며 수분을 많이 섭취하세요. 코카 잎 차를 마시거나, 필요시 고산병 약을 복용하는 것도 도움이 됩니다.
• 환전: 볼리비아 화폐 단위는 볼리비아노 (Boliviano, BOB)입니다. 주요 은행이나 환전소에서 환전할 수 있으며, 신용카드 사용이 가능한 곳도 많습니다. 하지만 소액 현금은 항상 소지하는 것이 편리합니다.
• 언어: 스페인어가 공용어입니다. 관광지에서는 기본적인 영어 소통이 가능하지만, 스페인어 회화 앱이나 번역기를 준비해 가면 유용합니다.
• 안전: 라파스는 다른 대도시와 마찬가지로 소매치기 등 경범죄에 유의해야 합니다. 특히 혼잡한 시장이나 관광지에서는 소지품 관리에 주의하고, 밤늦게 혼자 다니거나 인적이 드문 곳은 피하는 것이 좋습니다.
• 날씨: 일교차가 매우 큽니다. 낮에는 햇살이 강하고 따뜻하지만, 밤에는 기온이 급격히 내려갑니다. 여러 겹의 옷을 준비하여 기온 변화에 대비하세요. 자외선 차단제, 모자, 선글라스도 필수입니다.
• 복장: 편안한 신발을 준비하는 것이 좋습니다. 언덕길이 많고 계단을 오르내릴 일이 많기 때문입니다.
• 음용수: 수돗물은 마시지 않고, 항상 생수를 구매하여 마시는 것이 안전합니다.
• 팁 문화: 서비스에 만족했다면 식당이나 호텔에서 계산서의 10% 정도 팁을 주는 것이 일반적입니다.

라파스는 높은 고도만큼이나 깊은 인상을 남기는 도시입니다. 역사적인 유산과 활기찬 현대가 어우러진 이 특별한 곳에서 잊지 못할 볼리비아 여행을 경험하고 돌아오세요!

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